Rassurez-vous, meme si ce n’est jamais vraiment agreable que l’harmonie de ce couple soit perturbee, c’est tout de meme parfois important !

Et puis des reconciliations sont forcement tres plaisantes. C’est en quelque manii?re un mal concernant 1 beaucoup !

Un couple qui se dispute ne veut jamais necessairement dire que nos partenaires ne s’entendent plus. Au contraire meme, puisque des etudes ont montre que les couples qui se disputent durent desfois plus un certain temps que ceux pour qui la communication est rompue. Alors l’art du conflit reste entre les mains, mais qui doit faire le premier gui?re apres une dispute ? Pas forcement facile de lesavoir, encore plus si l’orgueil s’en mele !

Pourquoi y a-t-il des conflits dans mon couple ?

Votre equilibre relationnel reste foutu en danger ? Vous etes en desaccord avec ce partenaire ? Vous vous sentez enerves, tristes ou encore des deux a la fois ? Aucune panique, les conflits sont necessaires (et beaucoup souvent inevitables) dans un couple viable. C’est en raison des cerveaux sexues. Etre en colere contre l’autre reste 1 fait, mais savez-vous vraiment ce dont il s’agit ? L’etat de colere reste du a une frustration ou une peur !

Dans les faits, vous vous dites que les disputes montre un echec vis-a-vis de ce relation, mais detrompez-vous ! C’est en realite tout le contraire : lorsque vous ne connaissez nullement un individu, vous ressentez de l’indifference a le egard, alors le conflit prouve beaucoup qu’il y a une relation. Ainsi, s’attacher a resoudre le conflit permet d’ameliorer la relation entre les individus. Pour nos empi?cher, il vous faudrait votre decodeur homme soeur !

Pour decrypter une dispute, vous pourrez la affirmer dans son ensemble. Si la dispute engendre Indubitablement une forme de frustration, c’est aussi votre sentiment qui Notre precede. Il faudra egalement avoir des attentes precises sur la relation que l’on souhaite Afin de qu’il y ait conflit : gui?re d’attentes, pas de deceptions ! Sachez donc reperer les desirs de l’autre ainsi que les votre. Elles ciblent aussi tres souvent la reputation (« tu n’es jamais celui que je croyais ») ou l’identite (« je ne te reconnais plus ») lors d’une dispute, ou encore exercent une certaine manipulation (« J’me suis trompe(e) concernant toi »)

Qui doit Realiser le premier pas apres une dispute ?

Savoir qu’une dispute reste finalement benefique pour mon couple, c’est beaucoup, mais la resoudre, c’est beaucoup mieux ! Vous vous demandez obligee de faire le premier gui?re apres une dispute ? Malheureusement y n’y a aucun regle universelle !

Chaque situation et chaque couple sont differents. Cependant, certains ingredients paraissent a privilegier pour une dispute reussie, c’est-a-dire avec une reconciliation apres !

Cela ne faudrait tout d’abord gui?re partir du principe qu’il faut avoir le dessus dans l’autre Afin de « ne pas se faire avoir ». De nombreux gens se disent ne wildbuddies online point avoir d’autre tri que de s’imposer pour ne point se faire marcher dessus, mais c’est faux ! Si vous pensez comme ca, vous etes donc allergiques aux mots « concessions » et « compromis dans le couple », et tout doit aller dans votre sens uniquement. Par consequent c’est forcement fort mauvais ! Ceci caracterise donc la egocentrisme , mais il convient pourtant que vous appreniez a relativiser et a negocier avec votre moitie.

Ne JAMAIS s’insulter ! Ne croyez nullement pouvoir vous defouler sur l’autre et relacher la pression en insultant. On doit savoir dissocier l’individu avec qui vous etes en conflit des faits (le pourquoi). Vous devez respectez l’autre , De sorte i  savoir se respectez soi-meme, d’autant plus que des injures n’arrangent pas grand chose, bien au contraire !

Une dispute de couple, c’est aussi l’occasion de revisiter le kama-sutra ! On devoile souvent qu’une dispute merite de se reconcilier au lit, certes, mais pas que ! On doit aussi communiquer, de facon intelligente et ouvertement. Pour se Realiser, vous ne devez en aucun cas favoriser la orgueil, votre chere fierte, a votre amour pour l’autre. Ne soyez jamais enfantin, faites la part des trucs, ne soyez pas egoiste et ne pensez nullement avec votre ego.

On doit savoir rester humble en situation de conflit. L’humilite est une qualite qui permet de maintenir une opinion raisonnable et equilibree. Avoir un sens de l’humour permet egalement de relativiser et ne pas vous montrez tel etant une personne hautaine et trop rancuniere. Attention, il ne s’agit toutefois pas de se moquer !

Enfin, essayer de saisir, d’ etre empathique n’est que benefique pour ameliorer ce type de situations. J’ai comprehension vous amene a l’indulgence, a comprendre votre que l’autre ressent et vous evite d’offenser davantage la mari, a prendre du recul et ne point parler sur son tronche. N’oubliez pas que rien ne sert de crier. A part Afin de essayer d’impressionner l’autre, qui va d’ailleurs plutot vous prendre concernant un(e) hysterique, crier n’a jamais fait avancer nos trucs. Alors quand le moment est venu de communiquer : parlez calmement et soyez ouvert .

Votre coach apres une dispute dans le couple, Jenny

Apres des etudes de communication, redactrice Afin de Magamour et photographe, j’habite passionnee par nos relations interpersonnelles et Notre psychologie des individus. Tout ce qui fera de moi une experte des relations amoureuses.

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